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1、能吃的蠕虫被称作是服用蝇蛆，含有微量元素，吃完对人体有非常大益处。

2、蝇蛆蛋白质成分约为60.53%，氨基酸种类齐备，且含身体需要的8种必须氨基酸及其组氨酸，其必须氨基酸成分占碳水化合物总产量的42.14%，彻底超出了FAO/WHO建议的优质蛋白必须氨基酸应占碳水化合物总产量40%的标准。

3、蝇蛆蛋白质与其他高品质动物蛋白的相较为不遑多让，其营养成分乃至也要高过其他的动物蛋白的，因而它也是一种高品质的蛋白质资源。

4、根据小白鼠试验基本表明，蝇蛆具备一定的推动生长发育、益智类、缓解疲劳和抗组织氧气不足的营养健康功效。

5、杨兆芬等科学研究强调，蝇蛆稚虫粉剂渗沥液具备不错的缓解疲劳、防衰老和软化血管及推动胆固醇新陈代谢的作用，并能提升小白鼠颈静脉网织红细胞转换和减少骨髓微核率;蝇蛆在活血化瘀强身健体、医治消化道病症及康复训练、老弱患者群的基本营养成分补充层面拥有进一步的辅助功效。

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